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我们都知道肥胖会带来很多危害，首先可以导致三高和心脑血管疾病，长期肥胖，体重过大，还可以导致骨关节的损伤。除此之外肥胖还跟很多的癌症都相关，尤其是女性卵巢癌、子宫内膜癌等。所以有“千金难买老来瘦”之说。但如果老年人出现进行性消瘦，肌肉减少，不刻意减重的情况下，体重下降5%以上，伴有活动能力的下降，如走路变慢、不明原因跌倒等，这时候的瘦可能是一种病，叫做老年性肌少症。

“肌少症”，临床上也将其称为“骨骼肌衰老”或“少肌症”，肌少症是一种高龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌少症是一种增龄性疾病，发病率随年龄的增长而升高，80岁以上老人发病率高达50%以上。

乏力感是肌少症最常见的最早出现的症状。随着年龄的增加逐渐出现运动功能失调，自理能力下降，特别是跌倒、骨折、死亡风险大大增加，在我国，跌倒是 65 岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。因为肌少症和骨质疏松相伴相生，因为缺少足够的肌肉支撑，肌少症患者往往是反复跌倒的高危人群。

那如何判断家里老人是否存在肌少症的情况？又该如何延缓这种疾病的发生呢？点击视频，山东中医药大学附属医院老年医学科卢笑晖主任为大家科普。

特邀专家：

卢笑晖，山东中医药大学附属医院老年医学中心主任，老年医学科/内科主任医师，教授，硕士研究生导师，医学博士，博士后。擅长心脑血管疾病，老年病以及内科疑难杂症：冠心病、高血压、心衰、脑梗塞、心脏神经症、头痛、失眠、健忘、老年痴呆、老年衰弱、老年多病共存等。